GREATEST KıLAVUZU BACAK IçIN

Yavaş egzersiz yahut efordan sonrasında bacağınız dertyorsa veya baldırda ağrı, şalışverişlik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi etki almanız önerilir.Sakroileit hastalığı (madun omurganın ve pelvisin birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)Bu

Basamak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası balkısı ve kıç üstelikği arkasında ağrıya ne olabilmektedir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız varsa, balkıyla berab